『2年保証』 正規品）シェイプツインボール　TBSショッピングにて購入 エクササイズグッズ

★★★★★

1969-12-25

我流で朝ラジオに合わせて体操していましたがわからないところがあり 購入しました。真剣に体操すると運動になります 体の動かし方の自己流にきづきました

• babyface23
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-30

DVDの内容に ・即効チャレンジ２週間 ・ウエスト集中１か月 以外に、本にあった ・細マッチョ要請 など他のプログラム全部入れてほしかった。

• swani1965
• 22歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-11

勤務先が工場なので、始業前にラジオ体操をしていますが、この本を読んで、ラジオ体操がとても健康に良いことが実感でき、毎日、朝のラジオ体操を楽しんでいます。

• しい63256485
• 30歳
• アトピー
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★★

1969-12-28

接骨院で、かなり使える手技がわかりやすく掲載されています。 ストレッチ方向、時間、筋肉の起始・停止。 勉強になります。 一生使える本です。

• to829
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

1969-11-27

「ストレッチ・メソッド ５つのコツで→もっと伸びる体が変わる」とほぼ同じ内容で、こちらの方が大きくて本も平くて使いやすい上に値段が安い。これはお得です。

• テト45660261
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-26

ラジオ体操なんて簡単に考えて購入したら、以外と体にきます！予想以上に疲れるが、体重計と体脂肪計の測定結果を記録し、1ヶ月後が楽しみです。

• あかねーやん
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

1969-11-13

見よう見まねで踊ればいいのだけど、手足の動かし方の解説がもうちょっと多くてもいいかも。結構汗をかいて効果はありそうです。

• ぽむ3676
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-24

毎日やるならあると便利な一冊ですね こりやダルさも解消されます

• 59651211kar
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

1969-10-30

以前図書館で借り、繰り返し読みたくて購入しました。トレーニングバイブルのひとつです。

• bi---mu
• 38歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-22

最新カタログが無料。 しかし、未だに届きません。

• yuzupon19
• 46歳
• アトピー
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★★★★★

1969-10-16

眩暈などの持病があり、激しい運動ができないので、TVで見てこの本を買いました。 横になってできる運動など、私にもできそうですの買って良かったです。 少しずつやって行きたいと思います。

• ラテ0313
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

1969-12-20

場所をとらず、手軽にトレーニングできます。椅子の角度の変え方がもう少しスムーズにできると良いのですが、価格面を考えると満足です。

• あひ6050
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

1969-10-02

けがを、防ぐにはストレッチが、一番大切だと聞きました。あとは実践のみ。

• HB1059
• 50歳
• アトピー
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★★

1969-12-18

商品は次の日キッチリ到着しました！ たかがラジオ体操なんですけど、侮るなかれですかね？ やはり、忘れていたり知らない事が沢山のっていました。 続ける事が大事ですね。

• MEP2949
• 38歳
• アトピー
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